Физиологические измерения

VO2 Max Race Predictor Performance Condition Training Effect Aerobic Training Effect Anaerobic Training Effect Training Effect Samples Lactate Threshold Recovery Time Training Load Training Status HRV Stress Test Heart Rate Variability EPOC

Тренировочная нагрузка
Хотите увидеть общую картину? В этом вам поможет «Тренировочная нагрузка». Этот вид данных показывает общий объем тренировки за последние 7 дней. Более того,...
Вт, 26 Июн, 2018 at 6:01 PM
Статус тренировки
Статус тренировки – это первая функция, предложенная Garmin, которая анализирует не только сегодняшний забег, но и долгосрочные тренировочные привычки. Таким...
Вт, 26 Июн, 2018 at 6:04 PM
Тестирование стресса на основе HRV (в более старых моделях – баллы стресса)
Если вы не знаете, готов ли организм к интенсивной беговой тренировке или нуждается в более легкой нагрузке, то пришло время проверить баллы стресса. Если в...
Вт, 26 Июн, 2018 at 6:06 PM
Вариабельность частоты пульса (HRV)
Ваше сердце не бьется идеально ровно, как метроном, и небольшие отклонения в сердечном ритме являются нормой. Чтобы понять, как Garmin и Firstbeat использ...
Вт, 26 Июн, 2018 at 6:08 PM
EPOC
Показатель «дополнительный посттренировочный кислородный расход» (EPOC) основан на том факте, что в течение некоторого времени после нагрузки организм продо...
Вт, 26 Июн, 2018 at 6:12 PM