Этот тип данных представляет собой продолжительность времени за шаг, когда ваша нога во время бега находится на земле. Этот небольшой период времени измеряется в миллисекундах. Как правило, у профессиональных бегунов это время является совсем небольшим (часто менее 200 мс). Почти все опытные бегуны имеют время контакта с землей менее 300 мс: они научились «поднимать» ноги быстро и не растягивать шаг. При растягивании шага нога приземляется слишком далеко перед корпусом, что ведет к возникновению сил торможении при ударе ноги о землю и увеличению времени контакта с землей.