Garmin Russia

Garmin Coach позволяет отправлять адаптивный план тренировок на совместимые часы Garmin. С Garmin Coach вы можете выбрать своего опытного тренера по бегу и цель гонки, а затем получить рекомендации вместе с бесплатным планом тренировок, который включает подобранные для вас динамические тренировки. Эти тренировки синхронизируются с вашими часами и будут усложняться или упрощаться в зависимости от ваших показателей при прохождении плана. Вы выбираете один из многих планов, который лучше всего соответствует вашей гоночной цели, и получаете динамические тренировки, основанные на ваших способностях. Планы рассчитаны на участников от новичка до среднего уровня (от бега / ходьбы до темпа 7:05 мин / миля).

ПРИМЕЧАНИЕ. Если цель в плане тренировок достигнута на ранней стадии или если несколько тренировок были пропущены, то некоторые повторы в плане тренировок - нормальное явление, поскольку никаких корректировок не требуется. Также нормально видеть меньшее количество тренировок «на длинные дистанции» в последние недели тренировочного плана, поскольку план тренера сокращается, чтобы спортсмен оставался свежим для своей гонки.

Список совместимых устройств:

• D2 Air
• Descent MK1
• Descent Mk2 серия
• Enduro серия 
• fenix 5 серия 
• fenix 5 Plus серия 
• fenix 6 серия 
• fenix Chronos
• Forerunner 45 / 45S
• Forerunner 245 серия 
• Forerunner 645 серия 
• Forerunner 745
• Forerunner 935
• Forerunner 945
• Instinct серия 
• Legacy Hero серия (Captain Marvel, First Avenger)
• Legacy Saga серия (Darth Vader, Rey)
• MARQ серия 
• quatix 6
• tactix Delta серия 
• Venu серия 
• vívoactive 3 серия 
• vivoactive 4 / 4S

Оригинал статьи:

https://support.garmin.com/en-GB/?faq=IkvWNeIoSd48GIYCjkhlo7