Garmin Russia

Garmin Coach позволяет отправлять адаптивный план тренировок на совместимые часы Garmin. С Garmin Coach вы можете выбрать своего опытного тренера по бегу и цель гонки, а затем получить рекомендации вместе с бесплатным планом тренировок, который включает подобранные для вас динамические тренировки. Эти тренировки синхронизируются с вашими часами и будут усложняться или упрощаться в зависимости от ваших показателей при прохождении плана. Вы выбираете один из многих планов, который лучше всего соответствует вашей гоночной цели, и получаете динамические тренировки, основанные на ваших способностях. Планы рассчитаны на участников от новичка до среднего уровня (от бега / ходьбы до темпа 7:05 мин / миля).

ПРИМЕЧАНИЕ. Если цель в плане тренировок достигнута на ранней стадии или если несколько тренировок были пропущены, то некоторые повторы в плане тренировок - нормальное явление, поскольку никаких корректировок не требуется. Также нормально видеть меньшее количество тренировок «на длинные дистанции» в последние недели тренировочного плана, поскольку план тренера сокращается, чтобы спортсмен оставался свежим для своей гонки.

Список совместимых устройств:

• D2 Air и Air X10
• D2 Mach 1
• Descent G1 серия
• Descent Mk1 и Mk2 серия
• Enduro серия
• Enduro 2
• epix (Gen 2)
• fenix 5 серия и выше
• fenix Chronos
• Forerunner 45 серия
• Forerunner 55
• Forerunner 245 серия
• Forerunner 255 серия
• Forerunner 265 серия
• Forerunner 645 серия
• Forerunner 745
• Forerunner 935
• Forerunner 945 серия
• Forerunner 955 серия
• Forerunner 965
• Instinct серия
• Instinct 2 серия
• Instinct Crossover серия
• MARQ Collection
• MARQ Collection (Gen 2)
• quatix 6
• tactix Delta серия
• Venu серия
• vívoactive 3 серия
• vivoactive 4 серия (включая Legacy Hero и Saga серия)

Оригинал статьи:

https://support.garmin.com/en-GB/?faq=IkvWNeIoSd48GIYCjkhlo7