Класс активности - это показатель того, как часто и как долго человек тренируется в данную неделю. Это измерение попадает в шкалу от нуля до 10. Ноль означает отсутствие упражнений, а 10 означает упражнения ежедневно с более чем 15 часами тренировок в неделю.

Фитнес-устройства Garmin используют эту информацию вместе с профилем пользователя для подсчета количества сожженных калорий во время определенного занятия.

Интеллектуальные весы Index будут использовать класс активности для перевода весов в режим спортсмена-атлета. Если в профиле пользователя установлен класс активности 8 или выше, интеллектуальные весы Index будут находиться в режиме спортсмена-атлета.

Более подробное описание различных занятий можно найти ниже. 

 

Таблица классов активности
	Описание тренировки	Частота тренировок	Время тренировок суммарно за неделю
0	Нет упражнений	-	-
1	Редко, легкая нагрузка	Один раз в две недели	Менее 15 минут
2			15 - 30 минут
3		Раз в неделю	Примерно 30 минут
4	Регулярно, с тренировками	2-3 раза в неделю	Примерно 45 минут
5			45 минут - 1 час
6			1 - 3 часа
7		3-5 раз в неделю	3 - 7 часов
8	Ежедневные тренировки	Почти ежедневно	7 - 11 часов
9		Ежедневно	11 - 15 часов
10			более 15 часов