Если вы видите неправильные или ошибочные данные о частоте сердечных сокращений, когда ваше устройство подключено к ремешку для измерения частоты сердечных сокращений, эти данные поступают от монитора сердечного ритма (HRM), а не от носимого устройства (часов) с оптическим датчиком пульсометра. Ниже приведены некоторые советы и шаги, которые можно предпринять для решения этой проблемы.

Советы по устранению ошибочных данных о частоте сердечных сокращений

• Перед тем как надеть ремешок, проведите его под водой, чтобы он полностью намок.
• Чтобы сохранить электрическую связь между вашим телом и ремешком в холодных или ветреных условиях, а также в периоды, когда вы не выделяете достаточного количества пота, постарайтесь поддерживать влажность электродов с помощью воды или слюны.
• Убедитесь, что ремешок надет плотно и не соскальзывает с тела.
• Разминайтесь в течение 5-10 минут перед занятием.
• Попробуйте надеть хлопчатобумажную рубашку. Если вы наденете рубашку из синтетических тканей, она может тереться или хлопать о HRM, создавая статическое электричество, которое может помешать сигналам HR. Если вы решили надеть "технологичную" рубашку, попробуйте намочить ее.
• Избегайте сильных электромагнитных полей и беспроводных датчиков 2,4 ГГц, таких как высоковольтные линии электропередач, микроволновые печи, беспроводные телефоны 2,4 ГГц и другие беспроводные точки доступа.

Другие возможные причины ошибочных данных сердечного ритма

• Неправильный уход за вашим HRM может привести к необратимым повреждениям. Ознакомьтесь с документом по уходу за HRM для получения дальнейших разъяснений.
• Лекарства, такие как бета-блокаторы, и устройства, такие как кардиостимуляторы или имплантируемые сердечные дефибрилляторы, могут потенциально влиять на показания HRM. Проконсультируйтесь с врачом по поводу вероятности этого события и возможных решений.
• Для HRM со съемным модулем, например, HRM-Dual, убедитесь, что модуль регулярно чистится и сушится после использования, чтобы избежать образования ржавчины и коррозии. Также убедитесь, что при ношении ремешка модуль и ремешок находятся в правильной ориентации. Логотипы Garmin на ремешке и модуле должны располагаться правой стороной вверх во время ношения ремешка.
• Если электроды высохнут, ремешок может потерять сигнал сердечного ритма и вместо него зафиксировать каденс бега.  
  
  

Знание этих советов и причин нестабильности данных HRM поможет обеспечить наилучшие результаты при использовании ремешка HRM.