Состояние производительности (Performance Condition)
Этот показатель позволяет оценить вашу текущую производительную способность. В течение первых 6 – 20 минут тренировки устройство анализирует мощность, частоту пульса и вариабельность частоты пульса. Результирующее число является актуальной оценкой отклонения от базового уровня VO2 max, где каждое деление шкалы соответствует 1% вашего VO2 max. Чем выше значение, тем большей эффективности вы можете от себя ожидать. Учтите, что во время нескольких первых тренировок с новым устройством результаты могут немного отличаться, поскольку прибор изучает ваш уровень спортивной формы. Со временем показания стабилизируются, и проверка состояния производительности станет надежным индикатором ваших возможностей на текущий день.
Устройство выдает значение состояния производительности в формате предупреждения, отображаемого в первой части вашей тренировки. Кроме того, вы можете добавить этот показатель в качестве поля данных на экранах тренировки и наблюдать за данными в течение занятия. Вы можете заметить небольшие колебания значения, связанные с холмистой трассой или сильным ветром. После периода высокой интенсивности или при ощущении усталости показатель будет уменьшаться. Таким образом, вы можете наблюдать за тем, как ведет себя ваша производительность в течение тренировки – остается на одном уровне или падает. Этот тип данных показывает, работает ли ваш организм больше обычного для движения с текущей выходной мощностью. Другими словами, показатель состояния производительности заранее предупреждает вас о том, что силы начинают подходить к концу.