Наука о велосипедном спорте

Наука о велосипедном спорте - оглавление
Наука велосипедных тренировок   Наблюдая за основными аспектами вашего прогресса при занятиях фитнесом и велоспортом, вы можете ...
Пн, 2 Авг, 2021 at 10:24 AM
Статус тренировки (Training Status)
Статус тренировки (Training Status) Статус тренировки позволяет получить краткий обзор ваших долгосрочных тренировочных привычек. Этот показатель...
Пт, 30 Июл, 2021 at 5:06 PM
VO2 Max
VO2 Max VO2 max является определяющим показателем кардиореспираторной выносливости и аэробной производительности. Использование данных ...
Пт, 30 Июл, 2021 at 5:39 PM
Время восстановления (Recovery Time)
Время восстановления (Recovery Time) Позволяя организму получить достаточное восстановление, вы увеличиваете пользу от тренировок. Также при этом снижает...
Пт, 30 Июл, 2021 at 5:42 PM
Тренировочная нагрузка (Training Load)
Тренировочная нагрузка (Training Load) Что такое тренировочная нагрузка? Тренировочной нагрузкой называется информация на основе EPOC (дополнительно...
Пт, 30 Июл, 2021 at 5:45 PM
Фокус тренировочной нагрузки (Training Load Focus)
Фокус тренировочной нагрузки (Training Load Focus) Во время занятий с совместимыми устройствами ваши показатели анализируются в режиме...
Пт, 30 Июл, 2021 at 5:48 PM
Использование всех преимуществ фокуса тренировочной нагрузки (Making the most of training load focus)
Использование всех преимуществ фокуса тренировочной нагрузки (Making the most of training load focus) ...
Пт, 30 Июл, 2021 at 5:56 PM
Функция рекомендованных ежедневных тренировок (Daily Suggested Workouts Feature)
Функция рекомендованных ежедневных тренировок  Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага. При достижении больших спортивных целей важн...
Пт, 30 Июл, 2021 at 5:58 PM
Эффект тренировки, аэробный, анаэробный (Training Effect)
Эффект тренировки (Training Effect) В зависимости от того, как работает наше тело, тип выполняемой тренировки определяет тип ожидаемых результа...
Пт, 30 Июл, 2021 at 6:01 PM
Состояние производительности (Performance Condition)
Состояние производительности (Performance Condition) Этот показатель позволяет оценить вашу текущую производительную способность. В течение...
Пт, 30 Июл, 2021 at 6:05 PM