Наблюдая за основными аспектами вашего прогресса в беге и занятиях спортом, вы можете лучше понять свой текущий уровень физической формы, а также определить, что необходимо для поддержания хорошего спортивного уровня или его улучшения. Устройства Garmin могут собрать для вас во время тренировок необходимые данные – беговые показатели и физиологические параметры. Если ваш прибор показывает эти данные, но вы хотите лучше понять их значение, то вы сможете найти ответы на ваши вопросы в этой статье. Как использовать предоставляемую информацию? Конечно, решать вам, но мы хотели бы дать несколько советов.